Kā uzzināt, ka notiks ovulācija?

Kā uzzināt, ka notiks ovulācija?

Labs jautājums! Kaut varētu atbildēt tieši, taču tas nav iespējams! Lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek apmēram 14. cikla dienā (sākot no 1. menstruāciju dienas), bet tā ir ne vienmēr. Ovulācijas laiku var ietekmēt daudzas lietas, tādēļ nevar vienkārši skaitīt 14. dienu no perioda sākuma. Dažām sievietēm ovulācija izpaužas vaginālu izdalījumu veidā, kas ir biezi, gaiši un bez smaržas. Dažas jūt vieglus krampjus, bet citām nav nekādu pazīmju. Mērot bazālo temperatūru, var noteikt ovulācijas laiku: katru rītu izmēri temperatūru, vēl esot gultā. Kad temperatūra paaugstinās, iespējams, notiek ovulācija. Tomēr aptiekā var nopirkt diezgan drošus ovulācijas testa komplektus. Vēl viena doma nobeigumā: ja vēlies palikt stāvoklī, apmeklē ģimenes ārstu pirms mazuļa ieņemšanas! Ārsts apstiprinās, vai viss ir kārtībā (imunizācija, veselības stāvoklis, slēptās infekcijas u. c.). Pirms mazuļa ieņemšanas, katru dienu vairāku mēnešu garumā dzer arī 0,4 mg folijskābes (B vitamīns), jo tas var novērst daudzus dzimšanas defektus.