Šļaksti, šļakatas, šļācieni — sasodīts!

Komentējis 0 Dalībnieks   Skatīt komentārus

Raksta kopsavilkums

Vai esi kādreiz ievērojusi, cik brīnišķīgi ir plunčāties silta ūdens vannā, kad esi saspringta vai tev ir sāpes? Tas pats attiecas uz dzemdībām. Pētījumos ir konstatēti nozīmīgi ieguvumi dzemdībām ūdenī. Sēžot siltā ūdenī vai stāvot zem siltas dušas, atslābinās muskuļi un samazinās sāpes dzemdību sāpju viļņos. Tas var arī palīdzēt tavai dzemdei darboties efektīvāk: Dažos pētījumos ir pierādīts, ka dzemdības notiek ātrāk, ja sieviete ir ūdenī. Siltais ūdens var samazināt tavu asinsspiedienu, ja tas ir paaugstināts.

Drīzumā jādodas uz tuvāko slimnīcu

Padomi par vannu

Dzemdības ūdenī

Drīzumā jādodas uz tuvāko slimnīcu

Pašreiz daudzi ārsti un vecmātes iedrošina pavadīt ūdenī daļu no dzemdību laika vai visas dzemdības. Vienmēr tas tā nebija. Lai gan sievietēm bieži tika ieteikts dzemdību sākotnējā posmā ieiet siltā vannā, bija pieņemts, ka viņām jābūt gultā, kad dzemdības ir sākušās. Tagad viss ir pavisam citādi. Daudzās slimnīcās katrā istabā ir liela vanna, kas paredzēta, lai varētu pavadīt visu vai daļu dzemdību laika ūdenī.

Padomi par vannu

Tik ilgi, kamēr dzemdības notiek normāli, atrašanās ūdenī ir droša. Dzemdību gaitu var novērtēt un bērna sirdspukstus var uzraudzīt, izklaušinot viņu. Tu nevari nepārtraukti elektroniski uzraudzīt bērna sirdspukstus, būdama vannā, tāpēc vecmāte var ieteikt izkāpt no tās, ja rodas komplikācijas. Ja dzemdību istabā ir duša, vari apsēsties vai atspiesties pret sienu ar ritmisku smidzināšanu, kas novirzīta uz muguras lejasdaļu vai vēderu. Ja istabā ir vanna, kurā var peldēties, un ir silts ūdens, tas samazina jebkuru tevis sajusto neērtību. Vienkārši vari izbaudīt ūdens glāstošo ietekmi vai vienlaicīgi vari veikt atbrīvošanās un elpošanas vingrojumus. Paņem līdzi vannas spilvenu, lai ērti vari atspiest galvu. Daudzi ārsti neiesaka iešanu vannā, ja esi dzērusi epidulāros sāpju līdzekļus, bet var izmantot gāzi un gaisu vai petidīnu, ja to vēlies.

Tavs dzīvesdraugs arī var pievienoties. Viņš var sēdēt krēslā blakus dušai vai vannai vai arī pievienoties, ja ir pietiekami daudz vietas. Šādā gadījumā dzīvesdraugs, iespējams, grib uzvilkt peldbikses. Tu nevarēsi, bet, ja neapģērbusies jūties neērti, vari uzvilkt slimnīcas halātu, atrodoties vannā vai dušā.

Dzemdības ūdenī

Dzemdību laikā, pavadot laiku ūdenī, vēl nenozīmē, ka tu noteikti dzemdēsi ūdenī. Daudzas vecmātes un ārsti lūgs tev izkāpt no vannas, pirms bērns ir piedzimis. Tomēr dažām faktiski patīk dzemdēt bērnu ūdenī, un palielinās vecmāšu un ārstu skaits, kuri piekrīt tam. Dzemdības ūdenī ir bijušas pretrunīgas, bet pretrunas samazinās, jo daudzi pētījumi apliecina, ka tas ir droši. Tavs bērns vienkārši peld vai tiek pacelts uz ūdens virsmas un ievelk savu pirmo elpas vilcienu, pirms tiek pārgriezta nabas saite. Ja vēlies dzemdēt šādā veidā, noteikti apspried to ar vecmāti vai ārstu pirms dzemdību sākuma.  

Pat, ja nevēlies visu dzemdību laiku pavadīt ūdenī, noskaidro, vai tev būs pieejama duša vai vanna, kad ieradīsies slimnīcā. Pastāsti vecmātei, ka vēlies izmantot šo vienkāršo, ērto pasākumu dzemdību gaitā.

Uz augšu